जौनपुर। हार्टफुलनेस संस्था द्वारा मेडिटेशन वर्कशॉप हुआ संपन्न
मुंगराबादशाहपुर, जौनपुर। हरिप्रभा वेलनेस ट्रस्ट, कोदहूँ पर "हॉलिस्टिक हेल्थ सपोर्ट फॉर एल्डरली पीपल" प्रोग्राम के अंतर्गत, तीन दिवसीय मेडिटेशन वर्कशॉप (23-25 फरवरी) संपन्न हुआ। संस्था ने बताया कि जिसमें ध्यान की क्रियाएं सिखाई और कराई गई। रोजमर्रा की जिंदगी में बढ़ता हुआ तनाव हमारे स्वास्थ्य पर बहुत अधिक प्रभाव डालता है और बढ़ती हुई उम्र में यह प्रभाव और अधिक हो जाता है। इसलिए तनाव से मुक्ति और शरीर को स्वस्थ रखने हेतु मेडिटेशन की क्रियाएं आवश्यक है। हार्टफुलशनेश संस्था के प्रशिक्षक दीप नारायण श्रीवास्तव द्वारा तनाव से मुक्ति, ध्यान, प्रार्थना और सफाई के बारे में अवगत कराया गया। इसको करके लोगों ने शान्ति का अनुभव किया।
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