*अयोध्या, अवध विश्वविद्यालय में मानसिक स्वास्थ्य संवर्धन प्रशिक्षण कार्यक्रम आयोजित*

डाॅ0 राममनोहर लोहिया अवध विश्वविद्यालय, अयोध्या

प्रेस विज्ञप्ति

तनावमुक्त के लिए मोबाइल व इंटरनेट का उपयोग कम करेंः डाॅ0 मुकेश पाठक

अवध विवि में मानसिक स्वास्थ्य संवर्धन प्रशिक्षण कार्यक्रम का हुआ समापन

अयोध्या। डाॅ0 राममनोहर लोहिया अवध विश्वविद्यालय के समाजकार्य विभाग में मानसिक स्वास्थ्य संवर्धन प्रशिक्षण कार्यक्रम का समापन किया गया। परिसर के क्यू क्लब में राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन एवं सिफ्सा के सहयोग से विभाग के चतुर्थ सेमेस्टर के चैदहवें एवं आखिरी बैच के 50 छात्र-छात्राओं को मानसिक स्वास्थ्य संवर्धन से प्रशिक्षित किया गया। इस अवसर पर जिला चिकित्सालय, अयोध्या के मनोचिकित्सक डॉ0 मुकेश कुमार पाठक ने तनाव प्रबंधन की प्रविधियों एवं उपायों पर चर्चा करते हुए कहा कि व्यक्ति को रोजाना दो घंटे से ज्यादा मोबाइल का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। इसके अधिक इस्तेमाल से व्यक्ति के शरीर, मन और मस्तिष्क पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। उन्होंने कहा कि तनावमुक्त रहने के लिए व्यक्ति को मोबाइल व इंटरनेट का उपयोग कम से कम करना चाहिए। तनावमुक्त रहने के लिए साथियों, माता-पिता, शिक्षकों से बातचीत का सिलसिला बनाये रखना चाहिए।

        कार्यक्रम में समाज कार्य विभाग के समन्वयक एवं सिफ्सा के नोडल अधिकारी डॉ0 दिनेश कुमार सिंह ने बताया कि मानसिक स्वास्थ्य के संवर्धन के लिए मानसिक, शारीरिक और सामाजिक स्वास्थ्य महत्वपूर्ण होता है। इन नियमों के अपनाने से एक बेहतर स्वास्थ्य प्राप्त किया जा सकता है। कार्यशाला में छात्रों के प्रश्नों का समाधान किया गया। इसके अतिरिक्त मेंटल हेल्थ पर फिल्म भी दिखाई गई। प्रशिक्षण के उपरांत सभी छात्र-छात्राओं को प्रमाण-पत्र वितरित किया गया। कार्यक्रम का संचालन विभाग के डॉ0 प्रभात सिंह द्वारा किया गया। धन्यवाद ज्ञापन पल्लव पांडे द्वारा किया गया। इस अवसर पर सीमा तिवारी, स्वतंत्र त्रिपाठी, अंकुर वर्मा, आदित्य सिंह, अभिषेक वर्मा, राजेश कुमार, स्नेहा मिश्रा, प्रिया गुप्ता, अंशिका शुक्ला, तनु पांडे, रंजीत यादव सहित अन्य उपस्थित रहे।