जौनपुर। शीतलहरी के दृष्टिगत जनहित के लिए जारी किए गए दिशा निर्देश

जौनपुर। शीतलहरी के दृष्टिगत जनहित के लिए जारी किए गए दिशा निर्देश

जौनपुर। जनपद में शीतलहरी के दृष्टिगत जनहित के लिए जिलाधिकारी मनीष कुमार वर्मा ने अवगत कराया है कि शीतलहरी में क्या करें क्या न करें, रेडियो अथवा टी०वी० के माध्यम से लगातार मौसम की जानकारी लेते रहें। नाक, कान, गले को ढक कर रखें, शीतलहर से बचाव हेतु किट तैयार रखें, कई परत वाले अथवा गर्म कपड़े पहनें। कमरें को गर्म रखने के लिए जलावन अथवा लकड़ी को न जलाएं इससे कमरें में धुंआ फैलने का खतरा उत्पन्न हो सकता है। कोयले की अंगीठी/जलावन/हीटर का आदि का प्रयोग करते समय सावधानी का विशेष ध्यान रखें एवं कमरे की खिड़कियां खोलकर रखें ताकि अंगीठी/जलावन से उत्पन्न जहरीले धुंए से नुकसान न हो, घर के अन्दर सुरक्षित रहें। जब तक आवश्यक न हो घर से बाहर न निकलें। स्नान हेतु गर्म पानी का प्रयोग करें। विशेष परिस्थियों के लिए ईधन बचाकर रखें। शरीर को गर्म रखने हेतु पेय पदार्थों एवं पौष्टिक आहार का सेवन करें। शरीर के अंगों के सुन्न पड़ने, हाथ-पैरो, कान एवं सफेद या पीले रंग के दाग पडने पर तुरंत डॉक्टर से सम्पर्क करें। शराब/मदिरा का सेवन न करें, ये शरीर के तापमान को कम करता है। कंपकंपी को नजरअंदाज न करें तुरंत डॉक्टर से सम्पर्क करें।