जौनपुर। भागमभाग जीवनशैली में योग एक वरदान साबित हो गया है- डीएम

जौनपुर। भागमभाग जीवनशैली में योग एक वरदान साबित हो गया है- डीएम

अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के योगाभ्यास के प्रोटोकॉल का हुआ अभ्यास 

जिलाधिकारी द्वारा दीप प्रज्ज्वलित कर किया गया शुभारंभ

जौनपुर। अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियों के क्रम में अमृत सप्ताह के अन्तर्गत योगाभ्यास के लिए निर्धारित प्रोटोकॉल का शुभारंभ पुलिस लाइन के मैदान में जिलाधिकारी मनीष कुमार वर्मा द्वारा दीप प्रज्ज्वलित करके किया गया। डीएम द्वारा बताया गया है की पूरे जनपद को योग से आच्छादित करने की योजना के तहत आज इस प्रोटोकॉल का शुभारंभ किया जा रहा है। जिसमें हर व्यक्ति तक योगाभ्यास को पहुंचाकर उससे होने वाले मनोदैहिक लाभों को बताया जाएगा। उन्होंने बताया की आज के इस भागमभाग जीवनशैली में योग एक वरदान साबित हो गया है जिसे नियमित और निरन्तर करके व्यक्ति अपने स्वास्थ्य को सर्वोत्तम बना सकता है। 

योगाभ्यास के प्रोटोकॉल का अभ्यास कराते हुए पतंजलि योग समिति के प्रान्तीय सह प्रभारी अचल हरीमूर्ति के द्वारा बताया गया है की योग हमारी प्राचीनतम सांस्कृतिक विरासत है जिसे पीढ़ी दर पीढ़ी हस्तानांतरित करनें में हम सभी को महति भूमिकाएं होनी चाहिए। श्री हरीमूर्ति के द्वारा प्रोटोकॉल के तहत सर्वाइकल, स्पोंडलाइटिस,कमर और रीढ़ से सम्बंधित सभी सरल व्यायामों का अभ्यास कराया गया। मनोदैहिक सर्वोत्तम स्वास्थ्य के लिए किये जाने आसनों में ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, वक्रासन भुजंगासन, सेतु बन्धासन और शव आसनों के साथ कपालभाति, नाड़ी शोधन, भ्रामरी और उद्गगीथ प्राणायामों के साथ ध्यान का अभ्यास कराया गया। इस मौके पर जिला विकास अधिकारी बी.बी सिंह,आर आई अनुपम सिंह, क्षेत्राधिकारी नगर, क्षेत्रिय युनानी अधिकारी डा कमल नयन,भारत स्वाभिमान के जिला प्रभारी शशिभूषण, डॉ ध्रुवराज, विकास योगी, ज्ञान प्रकाश सहित अन्य लोग उपस्थित रहे।