तनाव को दूर करने के लिए यह रामबाण दवा योग - अनीता पत्रकार

अम्बेडकरनगर जिले के तहसील अकबरपुर क्षेत्र के निकट थाना अकबरपुर अन्तर्गत ।आपको बता दे कि

अनीता पत्रकार ने बताया कि योग अपनाऐ देश को स्वस्थ बनाए सुबह हो या शाम रोज किजिये योग निकट ना आयेगा कभी आपके कोई रोग।और वहीं कहा कि आप सभी सम्मानित क्षेत्र वासियो व प्रदेश वासियो को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की हार्दिक बधाई व शुभकामनाऐ दी।और वहीं अनीता पत्रकार ने कहा कि

आधुनिक समय में योग का विशेष महत्व है। इससे जीवन में सकारात्मक शक्ति का संचार होता है। दैवीय काल से योग किया जाता रहा है। वर्तमान समय में भी दुनियाभर में योग किया जाता है। व्यक्ति योग को अपने जीवन में धारण कर मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रह सकता है। खासकर तनाव को दूर करने के लिए यह रामबाण दवा है। योग विशेषज्ञ हमेशा स्वस्थ रहने के लिए रोजाना योग करने की सलाह देते हैं। इसके लिए दुनियाभर में हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। इसे पहली बार 21 जून 2015 को मनाया गया था। उस समय से हर साल 21 जून को योग दिवस मनाया जाता है। इसका मुख्य उद्देश्य लोगों को स्वस्थ रहने के लिए योग के फायदे के प्रति जागरूक करना है। इस साल का थीम "Yoga for well-being"-योगा फॉर वेल बीइंग है। आइए, इसके इतिहास और महत्व के बारे में जानते हैं।