योग हमारी इम्यूनिटी पावर को बढ़ाता है- राज ऋषि

योग हमारी इम्यूनिटी पावर को बढ़ाता है- राज ऋषि 

       गिरजा शंकर गुप्ता (ब्यूरो)

अंबेडकर नगर 18 जून 2021। पतंजलि योगपीठ हरिद्वार के तत्वाधान में विकासखंड अकबरपुर के अंतर्गत ग्राम पंचायत सैदापुर में हनुमान मंदिर के प्रांगण में कोविड-19 के नियमों का पालन करते हुए 15 दिवसीय योग शिविर का शुभारंभ किया गया है।

पतंजलि योग समिति जिला प्रभारी राज ऋषि ने कहा कि योग हमारी इम्यूनिटी पावर को बढ़ाता है। जिससे हमारे शरीर में रोगों से लड़ने की शक्ति आ जाती हैं शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए योग बहुत जरूरी है।

मंच पर योगाभ्यास करा रहे योग शिक्षक अशोक कुमार स्वदेशी ने योग साधकों को बताया कि के 12 आसन करने से इसमें शारीरिक और मानसिक दोनों स्तरों पर ऊर्जा संकलित होती है और मानसिक शांति, स्मरण शक्ति, बल, वीर्य, की वृद्धि करता है मेरुदंड को मजबूत बनाता है प्रतिदिन योगाभ्यास से महिलाएं अपने शरीर को आकर्षक और सुंदर बना सकती हैं शिविर व्यवस्थापक युवा योगी विकास कुमार ने कहां शिविर का समापन 21 जून को सातवें अंतरराष्ट्रीय विश्व योग दिवस पर किया जायेगा।