*योग करने से शरीर स्वस्थ,अधिक सृजनशील,शान्त तथा प्रसन्नता रहती है---डाक्टर अमर सिंह*

*योग करने से शरीर स्वस्थ,अधिक सृजनशील,शान्त तथा प्रसन्नता रहती है---डाक्टर अमर सिंह*

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जालौन।योग शिविर का मुख्य उद्देश्य आपको स्वस्थ,अधिक सृजनशील, शान्त और प्रसन्न करना।यह बात तीन दिवसीय योग शिविर के समापन के दौरान डाक्टर अमर सिंह ने कही।

उत्तर प्रदेश राज्य आयुष सोसाइटी के निदेशक सुखलाल भारती जी के  निर्देशन एवं क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी डॉ0 एम0डी0 आर्या जी के मार्गदर्शन में संचालित योग वेलनेस सेन्टर , मनोहरलाल राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय जालौननगर द्वारा आनन्दी बाई हर्षे सरस्वती बालिका विद्या मन्दिर इण्टर कॉलेज  जालौन नगर , में तीन दिवसीय योग शिविर का समापन किया गया।इस दौरान मनोहर लाल आर्युवेदिक चिकित्सालय के चिकित्सा अधीक्षक डाक्टर अमर सिंह ने कहा कि योग करने से मन प्रसन्न अच्छा स्वस्थ रहता है।

तीन दिन तक चलने वाले इस शिविर में योगाचार्य अरविंद कुशवाहा, ने छात्राओ को सूर्यनमस्कार, वीरभद्रासन, सेतुबंधासन, मर्कटासन, वज्रासन, मर्जरीआसन, एवं भस्त्रिका , कपालभाती, सूर्यभेदी , उज्जयी प्राणायम का अभ्यास कराया ।एवं उनसे होने वाले लाभ को बारीकियों से बताया गया। इस अवसर कार्यवाहक प्रधानाचार्य कंचन द्विवेदी, धर्मेन्द्र सिंह , ओम विशनोई , सौम्या दुबे, स्वेता गुप्ता , विनय द्विवेदी , कमलेश सिंह एवं विद्यालय का समस्त स्टाफ उपस्थित रहा

जालौन से अनिल कुमार की रिपोर्ट