विश्व हृदय दिवस पर गोष्ठी आयोजित

विश्व हृदय दिवस पर गोष्ठी आयोजित

बलरामपुर /आज विश्व हृदय दिवस के अवसर पर गोष्ठी का आयोजन विकास भवन सभागार में किया गया। 

गोष्ठी की अध्यक्षता मुख्य चिकित्सा अधिकारी बलरामपुर डॉ घनश्याम सिंह द्वारा किया गया

। प्रतिवर्ष 29 सितंबर को विश्व हृदय दिवस मनाया जाता है। 

इस दिवस को मनाने का उद्देश्य लोगों को हृदय रोगों के प्रति जागरूक करना है। हमारे समाज में हृदय रोगियों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है जो कि चिंताजनक है। 35 वर्ष से ज्यादा उम्र के युवाओं को भी निष्क्रिय जीवनशैली व खाने की खराब आदतों के कारण दिल की बीमारी होने का खतरा बढ़ गया। हृदय रोग विशेषज्ञ डाक्टरों ने हृदय रोगों से बचने के साधारण उपाय और रहन सहन साधारण  तरीकों से रोगों से बचने के उपाय बताए । 

 

इस वर्ष विश्व हृदय दिवस 2020 की थीम यूज़ हार्ट बीट कार्डियोवैस्कुलर डिजीज है। हृदय रोग या आघात के लक्षण सीने में दर्द या दबाव महसूस होना, बाह , जबड़े, गर्दन या कंधों में दर्द महसूस होना, सांस का फूलना, अत्यधिक पसीना आना आदि हृदय रोग के लक्षण है।हृदय रोग से बचाव हेतु हानिकारक खाद्य सामग्री का सेवन ना करें, धूम्रपान या तंबाकू का सेवन ना करें मदिरा का सेवन ना करें। प्रतिदिन व्यायाम करें , व्यायाम करने से रक्त में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा में कमी आती है । व्यायाम इंसुलिन की आवश्यकता को भी कम करता है ,वजन एवं मधुमेह को नियंत्रित करता है । दिल के खतरे को कम करता है ।दिल को स्वस्थ रखने हेतु शरीर के वजन को सामान्य बनाए रखें । नियमित रूप से व्यायाम करें एवं  तनाव से बचें । अपना वजन एवं ब्लड प्रेशर का नियमित ध्यान रखें 

 रक्त में कोलेस्ट्रॉल तथा वसा के स्तर को सामान्य बनाए रखें । ब्लड प्रेशर का नियमित ध्यान रखें रक्त में कोलेस्ट्रॉल तथा वसा के स्तर को सामान्य बनाए रखें गोष्ठी  में डॉक्टर बी पी सिंह अपर मुख्य  चिकित्सा अधिकारी ,डॉ अतुल कुमार सिंघल अपर मुख्य चिकित्सा अधिकारी, डॉ अरुण कुमार डिप्टी सीएमओ, शिवेंद्र मणि डी पी एम , अरविंद मिश्रा डी एच ई आई ओ , डॉ सजीवन लाल डी टी ओ , तथा सभी ब्लॉकों के चिकित्सा अधीक्षक बी पी एम, बी सी पी एम आदि उपस्थित रहे।

*उमेश चन्द्र तिवारी बलरामपुर*